La sofferenza fa parte della vita ma talvolta possiamo sentire che da soli è difficile tirarci fuori dalla “palude” di emozioni, pensieri, sensazioni, convinzioni in cui ci troviamo immersi e che ci ostacolano il passo nel presente e verso il futuro.

Aree di Intervento per Adulti: Ansia, Depressione, Stress, Relazioni

Costruiamo spazi di ascolto specialistici: attraverso il confronto e la riflessione sarà possibile provare a fare un po’ di chiarezza sul momento di difficoltà che stai vivendo e a definire insieme quali siano le strategie più utili per affrontarlo.

La verità è che prima o poi tutti soffriamo. La vita è un alternarsi, variamente assortito, di momenti di benessere e di malessere, di soddisfazione e di insoddisfazione, di emozioni piacevoli e spiacevoli.

La vita di ognuno di noi è costellata da momenti di crisi che possono essere collegati a eventi esterni disturbanti o francamente traumatici, oppure ad un malessere che può essere percepito come “interiore” e apparentemente scollegato dalle circostanze esterne.

Il disagio può sopraggiungere in risposta a eventi dolorosi che, benché facciano parte della vita, possono risultare difficili da superare, e possono lasciare strascichi anche importanti se non adeguatamente affrontati (lutti, aborti, malattie, separazioni, incidenti, aggressioni).
Ma il disagio può presentarsi anche in maniera apparentemente improvvisa e immotivata sotto forma di difficoltà nell’area lavorativa e personale, o nell’area delle relazioni; con disturbi a livello dell’umore (ansia, tristezza, fatica, apatia, bassa autostima, stress, sensazioni di angoscia) oppure attraverso sintomi inattesi e dirompenti, talvolta difficili da comprendere e da gestire (attacchi di panico, insonnia, malesseri fisici di natura psicosomatica, fobie, ipocondrie).

STARE MEGLIO È POSSIBILE

Tra le varie forme di sofferenza, quella emotiva è tra le più difficili da sostenere, da affrontare e da condividere con chi ci circonda.

Spesso la viviamo come inspiegabile, immotivata e non pienamente comunicabile in quanto associata a vissuti di inadeguatezza, debolezza e colpa.

Così quasi sempre finisce per incidere anche sulla qualità delle nostre relazioni con gli altri, spingendoci ad un crescente isolamento o ad una forzata inautenticità.

Ma la sofferenza fa parte della vita, e se talvolta sentiamo di avere gli strumenti necessari per affrontarla, altre volte possiamo sentire che da soli è difficile, o quasi impossibile, tirarci fuori dalla “palude” di emozioni, pensieri, sensazioni, convinzioni in cui ci troviamo immersi e che ci ostacolano il passo nel presente e verso il futuro.

Quando il disagio si fa troppo intenso o si protrae a lungo, rischiando di compromettere la nostra possibilità di “funzionare” nella vita e di perseguire i nostri obiettivi di autorealizzazione, è allora importante potersi confrontare con uno specialista per provare a fare un po’ di chiarezza e per definire insieme quali siano le strategie più utili da adottare al fine di affrontare il momento di crisi che stiamo vivendo.

Perché vivere meglio è possibile.

COSA FAREMO INSIEME

Presso il Centro di Psicoterapia e Psicologia Clinica Controvento proponiamo una consulenza iniziale dedicata ad una prima comprensione di quanto sta accadendo: dopo un primo momento, volto ad accogliere e riconoscere il bisogno che ha condotto alla richiesta di consulenza, seguono solitamente alcuni colloqui di valutazione all’interno dei quali la persona viene accompagnata ad esplorare il malessere portato al fine di meglio definirne i contorni, le ragioni, i significati.

Questo processo di comprensione della problematica, che può avere già di per sé una valenza terapeutica, è un momento importante per orientarci nell’individuare insieme le strade più adeguate per uscire dal momento di crisi e di difficoltà.
Al termine di questi incontri iniziali (da 3 a 5) si valuterà insieme l’opportunità di intraprendere una delle seguenti strade, a seconda della problematica emersa:

• Sostegno psicologico
• Psicoterapia focalizzata
• Psicoterapia individuale
• Terapia con l’emdr
• Valutazione dell’opportunità di rivolgersi ad altri specialisti (avvocati, psichiatri, mediatori)

Le nostre prestazioni

Counseling

Supporto psicologico in fasi critiche della vita

Psicoterapia adulti

Trattamenti con emdr

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-L. Cohen-