Percorsi di terapia psicologica personalizzati
Proponiamo percorsi individuali attraverso i quali è possibile raggiungere una maggiore consapevolezza e dunque una maggiore padronanza rispetto al proprio modo di essere, di funzionare, di sentire, di leggere il mondo e le relazioni, di comportarsi.
Molte forme di sofferenza e disagio che possono affliggerci nel presente, per quanto spesso non ne siamo consapevoli, affondano le loro radici nella nostra storia passata, in piccoli e grandi traumi (recenti o molto remoti) non elaborati, o semplicemente in esperienze negative non superate.
Le nostre esperienze passate sono spesso capaci di condizionare profondamente la nostra visione di noi stessi e del mondo, le nostre scelte, il nostro modo di percepire e di reagire a ciò che ci succede.
Già durante l’infanzia, attraverso le esperienze di relazione con le nostre figure genitoriali, iniziamo a strutturare delle mappe mentali che si tradurranno in una serie di automatismi emotivi e relazionali: schemi univoci, ripetitivi e inconsapevoli, spesso non funzionali, che ci orientano nella gestione di diversi aspetti della nostra vita.
Per tutto l’arco della nostra vita poi, esperienze vissute come traumatiche, se non sufficientemente elaborate, possono giungere a condizionare profondamente e per lunghi periodi la nostra libertà di movimento.
Possiamo continuare per anni a vivere con questa sorta di “pilota automatico”, ma questo finisce spesso per intaccare qualche area della nostra vita. L’area personale, l’area relazionale o l’area lavorativa possono non riuscire a funzionare come desidereremmo, possiamo osservare il ripetersi degli stessi schemi e possiamo sentire di non riuscire da soli a migliorare le cose.